Bolest kolen může postihnout každého, mladého i starého člověka. Pokud vás bolí koleno, je důležité najít příčinu a léčit ji. Koleno je složitý kloub, který spojuje stehenní kost, holenní kost a čéšku. Umožňuje ohýbání nohy a zajišťuje stabilitu těla. Kolenní kloub je nezbytný pro veškerý lidský pohyb. Existuje několik příčin bolesti kolene, která může mít …
15 Nejčastějších Příčin Bolesti Kolene A Jak Je Vyléčit! Pokračovat ve čtení »
Kyčelní kloub je kulový kloub, v němž stehenní kost sedí v prohlubni kyčelní kosti. Kyčelní kloub je váhonosný kloub, což znamená, že na něj při chůzi, běhu a skocích připadá hlavní tíha našeho těla. Je také zodpovědný za rotaci nohy směrem ven a dovnitř. Kyčelní kloub může být kvůli své váhonosné funkci náchylný k poranění. …
Bolest Kyčle: 15 Praktik, Které Vás 100% Zbaví Bolestí! Pokračovat ve čtení »
Máte bolesti zápěstí? Může být způsobena různými faktory, například zraněním nebo úrazem, přetížením nebo projevem určitého onemocnění. Lokalizace a intenzita bolesti se může lišit v závislosti na příčině. U artrózy se obvykle jedná o tupou bolest, zatímco syndrom karpálního tunelu signalizuje spíše brnění ruky nebo prstů. Pokud pociťujete některý z těchto příznaků, je důležité navštívit …
9 Účinných Způsobů Jak Se 100% Zbavit Bolesti Zápěstí! Pokračovat ve čtení »
Bolí vás palec na noze? Hallux valgus neboli vbočený palec je poměrně bolestivá záležitost a u běžců patří k velice častým potížím. V tomto díle našeho seriálu si ukážeme, jak nám u tohoto typu bolestí může pomoci tejping a kineziotejping. Bolesti metatarzofalangeálního kloubu palce jsou velice časté, a to hlavně při odrazové fázi kroku. Příčin …
Jak Okamžitě Zmírnit Bolesti Palcového Kloubu Na Noze! Pokračovat ve čtení »
