Pokud trpíte bolestmi břicha, křečemi a otoky během menstruace, může být lymfodrenáž při menstruaci užitečnou terapií pro zmírnění těchto symptomů. Lymfodrenáž je speciální technika masáže, která pomáhá zlepšit tok lymfy v lymfatickém systému. Při správné aplikaci se provádí specifické pohyby a tlak na lymfatické uzliny a cévy, což podporuje jejich aktivitu a zlepšuje odtok lymfy.
Existuje několik důvodů, proč byste mohli chtít vyzkoušet lymfodrenáž při menstruaci.
4 Důvody Proč Jít Na Lymfodrenáž Během Menstruace
Lymfodrenáž může být užitečná pro ženy během menstruace z několika důvodů. Zde jsou některé z nich:
1.Zlepšuje odtok tekutin
Během menstruace se může hromadit tekutina v těle, což může vést k otokům a nepohodlí. Lymfodrenáž pomáhá zlepšit odtok tekutin v těle, což může snížit otoky a zlepšit pohodu během menstruace.
2.Zlepšuje imunitu
Lymfodrenáž může pomoci zlepšit imunitu tím, že podporuje odtok lymfy, která obsahuje bílé krvinky, které bojují proti infekcím. Během menstruace mohou být ženy náchylnější k infekcím, takže zlepšení imunity může být užitečné.
3.Snížení bolesti
Lymfodrenáž může pomoci snížit bolest během menstruace tím, že snižuje otoky a zlepšuje krevní oběh. To může vést k menší bolesti a pohodlnějšímu menstruačnímu cyklu.
4.Zlepšení nálady
Některé ženy mohou během menstruace trpět náladovými výkyvy a úzkostí. Lymfodrenáž může pomoci zlepšit náladu tím, že stimuluje uvolňování endorfinů, které jsou přírodními hormony štěstí.
Celkově lymfodrenáž může být užitečná pro ženy během menstruace tím, že pomáhá zlepšit odtok tekutin, zlepšuje imunitu, snižuje bolest a zlepšuje náladu. Pokud trpíte nepohodlím během menstruace, může být lymfodrenáž dobrým způsobem, jak zlepšit své pohodlí a pohodu.
Doporučujeme: Už jste slyšela o lymfatických kalhotkách? Opravdu fungují
Možné Vedlejší Účinky
Lymfodrenáž je terapeutická metoda, která pomáhá odvádět přebytečnou tekutinu z těla. I když je to bezpečná procedura, může mít některé vedlejší účinky. V této části se podíváme na některé z možných vedlejších účinků lymfodrenáže při menstruaci.
Zvýšené Krvácení
Existuje několik důvodů, proč by mohlo dojít k zvýšenému krvácení během menstruace po lymfodrenáži. Jedním z nich může být to, že lymfodrenáž může zvýšit průtok krve v oblasti pánve, což může vést k většímu krvácení. Dále může být zvýšené krvácení způsobeno změnou hormonální rovnováhy v důsledku lymfodrenáže.
Bolesti Břicha
Během menstruace mohou některé ženy pociťovat bolesti břicha. Lymfodrenáž může způsobit, že se tyto bolesti zhorší. To může být způsobeno tím, že lymfodrenáž může zvýšit průtok krve v oblasti pánve, což může vést k většímu tlaku na břišní orgány.
Ovlivnění Hormonální Rovnováhy
Lymfodrenáž může ovlivnit hormonální rovnováhu v těle. To může mít dopad na menstruační cyklus. Pokud jste v minulosti měli problémy s menstruačním cyklem, je důležité tuto skutečnost sdělit svému terapeutovi před zahájením lymfodrenáže.
Je důležité si uvědomit, že tyto vedlejší účinky nejsou u každé ženy stejné. Pokud máte obavy z vedlejších účinků lymfodrenáže při menstruaci, měli byste se poradit se svým lékařem nebo terapeutem.
Mohlo by vás zajímat: Co musíte dělat po lymfodrenáži!
Kdo By Měl Lymfodrenáž Při Menstruaci Využít
Pokud trpíte menstruačními bolestmi, otoky nebo napětím v oblasti břicha, může být lymfodrenáž při menstruaci pro vás užitečná. Lymfodrenáž může pomoci odstranit nadbytečnou tekutinu z těla a zlepšit průtok krve a lymfy. Je to bezbolestná a neinvazivní terapie, kterou lze provádět ručně nebo pomocí speciálních přístrojů.
Závěr
Celkově lymfodrenáž může být velmi užitečná pro ženy trpící menstruačními bolestmi a nepohodlím. Pokud máte zájem o tuto terapeutickou techniku, poraďte se s odborníkem a zjistěte, zda je vhodná pro vaše potřeby.
Je ale důležité si uvědomit, že lymfodrenáž by neměla být prováděna během silné nebo bolestivé menstruace. Pokud máte nějaké zdravotní problémy, jako jsou srdeční nedostatečnost nebo hyperfunkce štítné žlázy, měli byste se o lymfodrenáži poradit se svým lékařem.
Pokud se rozhodnete pro lymfodrenáž, vyberte si zkušeného terapeuta a ujistěte se, že je to pro vás vhodná metoda. Pokud se cítíte unavení nebo máte pocit těžkých nohou, může být lymfodrenáž skvělou volbou pro vás.
Získejte více energie a podpořte své tělo přirozeně!