Bolesti konečníku jsou poměrně časté a postihují muže i ženy všech věkových kategorií. Nejčastější příčinou bolesti konečníku jsou hemoroidy, což jsou zduřelé cévy v anální nebo rektální oblasti. Mezi další příčiny patří anální trhliny, abscesy nebo píštěle. I když může být bolest konečníku poměrně nepříjemná, existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste našli úlevu.
Jak zjistit příčinu bolesti konečníku?
Před zahájením jakékoli léčby bolesti konečníku je důležité nejprve určit její příčinu. Bolest konečníku je často způsobena hemoroidy – zduřelými cévami v anální nebo rektální oblasti. Hemoroidy mohou být vnitřní nebo vnější a obvykle během několika dní samy odezní. Pokud však bolest konečníku přetrvává déle než týden nebo dva, je důležité navštívit lékaře, aby vyloučil jiné možné příčiny.
Mezi další možné příčiny bolesti konečníku patří např:
1. Zácpa
Jednou z nejčastějších příčin bolesti konečníku je zácpa. Při zácpě je stolice tvrdá a špatně se vyprazdňuje. To může způsobit křeče a bolest v konečníku, když se namáháte při stolici. Pokud se potýkáte se zácpou, můžete udělat několik věcí, které vám příznaky ulehčí.
Jak si ulevit od zácpy
Zaprvé se ujistěte, že každý den pijete dostatek tekutin. Důležité je také jíst potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako je ovoce, zelenina a celozrnné výrobky. Pokud tyto změny životního stylu nepomohou, může vám lékař doporučit projímadlo nebo změkčovadlo stolice.
Prevence zácpy
Kromě pití dostatečného množství tekutin a vyvážené stravy může zácpě zabránit i cvičení. Cvičení napomáhá pohybu potravy trávicím traktem a stimuluje pohyb střev.
2. Průjem
Průjem je další častou příčinou bolesti konečníku po stolici. Při průjmu je vaše stolice vodnatá a řídká. To může dráždit sliznici konečníku a vést k bolesti při stolici. Pokud je příčinou bolesti konečníku průjem, nezapomeňte pít hodně tekutin, abyste předešli dehydrataci. Měli byste se také vyhýbat mléčným výrobkům, kořeněným jídlům a kofeinu, protože mohou průjem zhoršit. Pepto-Bismol nebo Imodium mohou také pomoci zmírnit příznaky, dokud průjem nepřejde
3. Anální trhliny
Jednou z možných příčin pálení po odchodu stolice je anální trhlina. Jedná se o trhlinu ve sliznici konečníku nebo konečníku, která může být způsobena vyměšováním velké nebo tvrdé stolice.
Anální trhlina je malý řez nebo trhlina ve sliznici konečníku nebo konečníku. Může k ní dojít, pokud máte tvrdou stolici nebo se často namáháte při stolici. Anální trhliny se obvykle samy zahojí během několika týdnů, ale mezitím mohou být velmi bolestivé a mohou být příčinou bolesti vašeho konečníku v noci, ale i po stolici.
Jak léčit anální trhlinu
Pokud máte anální trhlinu, zkuste se několikrát denně na 20 minut ponořit do teplé koupele, která vám pomůže ulevit od bolesti. Měli byste se také vyvarovat namáhání při stolici a jíst potraviny s vysokým obsahem vlákniny, abyste změkčili stolici. Pokud domácí léčba nezabere, může vám lékař předepsat léky nebo chirurgický zákrok k léčbě anální trhliny
Prevence análních trhlin
Nejlepším způsobem, jak předcházet vzniku análních trhlin, je udržovat stolici měkkou a vyhýbat se namáhání při stolici. Strava s vysokým obsahem vlákniny, pití velkého množství tekutin a pravidelné cvičení mohou pomoci udržet stolici měkkou. Pokud máte sklon k zácpě, může vám lékař doporučit projímadlo nebo změkčovač stolice
4. Abscesy nebo píštěle
Absces je infikovaná kapsa hnisu, která vzniká v blízkosti konečníku nebo řitního otvoru. Píštěl je abnormální spojení mezi dvěma orgány nebo cévami. Oba stavy mohou způsobovat silnou bolest v dané oblasti po stolici a měly by být okamžitě ošetřeny lékařem.
Jak léčit abscesy nebo píštěle
Lékař vám pravděpodobně předepíše antibiotika k léčbě absces nebo píštěl. V některých případech může být nutné je chirurgicky vypustit.
5. Zánětlivá střevní onemocnění
Zánětlivá střevní onemocnění (IBD), jako je Crohnova choroba a ulcerózní kolitida, mohou způsobovat bolest a nepohodlí v konečníku, dokonce i v klidu v noci. Lidé s IBD často trpí křečemi v břiše, průjmem, únavou a úbytkem hmotnosti
Jak léčit zánětlivá střevní onemocnění
Léčba IBD obvykle zahrnuje léky na zmírnění zánětu v trávicím traktu. Vyvážená strava a pravidelné cvičení mohou také pomoci zvládnout příznaky IBD. Pokud vám bylo diagnostikováno zánětlivé střevní onemocnění, je důležité pečlivě dodržovat pokyny lékaře
6. Hemeroidy
Další možnou příčinou noční bolesti konečníku jsou hemoroidy. Hemoroidy jsou zduřelé žíly v oblasti konečníku nebo konečníku. Mohou být vnitřní (umístěné uvnitř konečníku) nebo vnější (umístěné v blízkosti otvoru konečníku). Hemoroidy mohou způsobovat svědění, krvácení a nepříjemné pocity. V některých případech mohou také způsobovat zácpu nebo průjem
Jak léčit hemeroidy
Hemoroidy lze často léčit domácími prostředky, jako jsou sedací koupele, volně prodejné krémy nebo masti, ledové obklady, nahřívací polštářky, zvýšený příjem vlákniny a zvýšený příjem tekutin. V některých případech může být nutný chirurgický zákrok k odstranění zvláště velkých hemoroidů nebo hemoroidů, které se vyhřezly (když se vyklenou řitním otvorem ven).
Prevence hemoroidů
Nejlepším způsobem prevence hemoroidů je udržovat stolici měkkou a vyhýbat se namáhání při stolici. Strava s vysokým obsahem vlákniny, pití velkého množství tekutin a pravidelné cvičení mohou pomoci udržet stolici měkkou. Pokud máte sklon k zácpě, může vám lékař doporučit projímadlo nebo změkčovadlo stolice
7. Pánevní zánětlivé onemocnění
Pánevní zánětlivé onemocnění (PID) je infekce dělohy, vejcovodů nebo jiných pánevních orgánů, která může způsobovat bolest konečníku. Mezi příznaky patří bolest břicha nebo dolní části zad, horečka, zimnice, nevolnost a zvracení
Jak léčit pánevní zánětlivé onemocnění
Pokud se domníváte, že máte PID, je důležité, abyste ihned navštivte svého lékaře. Léčba obvykle zahrnuje podávání antibiotik a klid na lůžku, aby se infekce zahojila. Je důležité dokončit všechny léky podle pokynů lékaře, a to i v případě, že se začnete cítit lépe ještě před jejich ukončením
Prevence pánevního zánětlivého onemocnění
Nejlepším způsobem, jak zabránit PID, je praktikovat bezpečný sex a nechat se pravidelně testovat na pohlavně přenosné infekce (STI). Pohlavně přenosné choroby jsou nejčastější příčinou PID, proto je důležité používat kondomy při jakékoli sexuální aktivitě. Vyhýbání se více sexuálním partnerům může také pomoci snížit riziko vzniku PID
8. Proctalgia fugax
Proctalgia fugax je další název pro občasnou bolest konečníku, která nemá zjevnou příčinu. Tento typ bolesti konečníku je často popisován jako pocit, jako by se do konečníku zabodával nůž, a obvykle rychle přichází a odchází (odtud název „fugax“, což v latině znamená „prchavý“).Na proktalgii fugax není znám žádný lék, ale existují věci, které mohou pomoci snížit četnost a intenzitu epizod, například techniky snižování stresu, jako je jóga nebo meditace, namáčení v teplé koupeli a přikládání nahřívací podložky na danou oblast. Pokud se zdá, že změna životního stylu nepomáhá, může vám lékař předepsat také léky, které pomohou zmírnit bolest.
9. Infekce
Další možnou příčinou rektální dyschezie je infekce. Infekce trávicího systému, jako je gastroenteritida, mohou způsobit zánět a podráždění konečníku a řitního otvoru. To může vést k bolesti a pálení po stolici.
Léčba infekce
Léčba infekcí obvykle zahrnuje antibiotika k odstranění infekce a také léky proti bolesti a změkčující stolici, které pomáhají při příznacích . Je důležité užívat všechny léky podle pokynů lékaře, a to i v případě, že se začnete cítit lépe ještě před jejich vysazením.
Závěr
Tip na závěr: Vyvarujte se dlouhého sezení nebo namáhání při stolici, protože to může vaše příznaky zhoršit. Místo toho zkuste během dne sedět na cvičebním míči nebo chodit na krátké procházky, abyste udrželi svaly aktivní.
Bolesti konečníku jsou poměrně časté, ale často je lze snadno zvládnout doma pomocí volně prodejných léků a některých jednoduchých změn životního stylu. Pokud však vaše příznaky přetrvávají déle než několik týdnů, je důležité navštívit lékaře, protože se může jednat o základní onemocnění, které vyžaduje lékařský zásah. Při správné diagnóze a léčbě byste měli být schopni najít úlevu od bolesti konečníku dostatečně brzy!
Získejte více energie a podpořte své tělo přirozeně!