Vítejte v našem článku o druzích saun. Pokud jste někdy navštívili saunu, pravděpodobně jste se setkali s různými druhy saun. Každá sauna má své specifické vlastnosti a účinky na vaše zdraví. V tomto článku vám představíme nejznámější druhy saun a jejich specifika. Druhy Saun: Pokud máte rádi saunování, určitě víte, že existuje několik druhů saun. […]
Porovnání 8 druhů saun aneb jak si vybrat tu nejúčinnější? Read More »
Pokud patříte mezi ty, kteří často navštěvují infrasaunu, možná jste již slyšeli o ionizátoru v infrasauně. Tento malý přístroj dokáže výrazně vylepšit kvalitu vzduchu v infrasauně a zároveň pomáhá dezinfikovat prostor. Pokud se chystáte pořídit si infrasaunu nebo již vlastníte, může být ionizátor velmi užitečnou pomůckou. Co Je Ionizátor ? Ionizátor je malé zařízení, které
Pokud chcete využít výhody infrasauny, je důležité vědět, jak ji správně používat. Infrasauna vydává infračervené záření, které proniká do hloubky těla a prohřívá ho, což zrychluje metabolismus a proces odstraňování odpadních látek. Pokud se rozhodnete pro použití infrasauny, je důležité dodržovat určitá pravidla, aby bylo vaše saunování co nejefektivnější a bezpečné. Jak Správně Používat Infrasaunu
Jak správně používat infrasaunu: Praktický návod pro začátečníky Read More »
Pokud jste někdy navštívili saunu, určitě víte, jak příjemné a uvolňující to může být. Sauna má mnoho zdravotních přínosů, jako je zlepšení imunity, pročištění pokožky a svalů a dokonce i snížení stresu. Nicméně, ne všichni lidé by měli chodit do sauny. Existují určité situace, kdy byste měli saunu vynechat. 1. Saunování po nemoci Pokud jste
Kdy nechodit do sauny: 10 Nebezpečných situací, kdy saunu raději vynechejte! Read More »
![Jak často chodit do sauny? Návod dle typu sauny [Finská, Infra & Parní]](https://micomedical.cz/wp-content/uploads/2023/07/jak-casto-chodit-do-sauny-1024x536.jpg "Jak často chodit do sauny? Návod dle typu sauny [Finská, Infra & Parní] 5")
Pokud se chystáte navštívit saunu, může se vám hodit vědět, jak často byste měli chodit, aby to bylo prospěšné pro vaše zdraví. Pravidelná návštěva sauny má mnoho přínosů, včetně posílení imunity, regenerace svalstva, zmírnění stresu a uvolnění těla. Podle odborníků byste měli navštěvovat saunu pravidelně, a to nejméně 1x týdně, abyste maximalizovali zdravotní benefity saunování.
Jak často chodit do sauny? Návod dle typu sauny [Finská, Infra & Parní] Read More »
Infrasauna se stává čím dál populárnější alternativou k tradičním saunám, díky svým mnoha zdravotním přínosům. Nicméně, stejně jako u každého jiného zdravotního postupu, existují i negativní účinky infrasauny, na které byste měli být upozorněni. Co je infrasauna? Infrasauna je moderní forma saunování, která využívá infračervené záření k vytvoření tepla. Toto záření proniká přímo do těla
6 Negativních účinky infrasauny, na které si musíte dát pozor! Read More »
Pokud hledáte způsob, jak si užít saunování přímo v prostoru vaší zahrady, venkovní infrasauna by mohla být tím pravým řešením. Infrasauny jsou moderní variantou finských saun, které využívají infračervené záření k prohřátí těla. Díky tomu jsou mnohem šetrnější k vašemu zdraví a pohodlí. Co Je Venkovní Infrasauna Venkovní infrasauna je speciální druh sauny, která se
Venkovní infrasauna: Nejlepší umístění a 7 nevýhod infrasaun do exterieru Read More »
Pokud hledáte způsob, jak si zlepšit zdraví a uvolnit se, infrasauna může být tou správnou volbou pro vás. Infrasauna je moderní forma saunování, která využívá infračervené záření k prohřátí těla. Tento typ sauny má mnoho přínosů pro vaše zdraví a pohodu. 9 Účinků Infrasauny Na Zdraví Infrasauna se stává stále populárnější díky svým pozitivním účinkům
9 Překvapivých Účinků Infrasauny Na Zdraví: Vše, co potřebujete vědět Read More »
