Neuropatická Bolest: Příznaky, Projevy, Léčba & Samoléčba!

Neuropatická bolest postihuje 7-10 % evropské populace, ale co to vlastně je? Na rozdíl od běžné bolesti nezačíná neuropatická bolest u nociceptorů. Je způsobena poškozením nervů, které vede k signálům bolesti, jež nejsou ve skutečnosti opodstatněné a mohou být obtížně léčitelné. V tomto příspěvku na blogu si povíme více o neuropatii a o tom, jak ovlivňuje vaše tělo a jak ji můžete zvládnout.

Co způsobuje neuropatii?

Neuropatii způsobuje celá řada faktorů, včetně fyzických traumat, autoimunitních poruch, cukrovky, léčby rakoviny, infekcí nebo dokonce genetiky. Každý typ neuropatie má svůj vlastní soubor příčin a příznaků. Nejčastější příčinou je cukrovka; podle Americké diabetické asociace trpí některou z forem neuropatie 60-70 % lidí s cukrovkou. Mezi další příčiny patří chemoterapeutika při léčbě rakoviny a některé léky, jako je isotretinoin (Accutane) při léčbě akné nebo některá antibiotika, například amitriptylin (Elavil).

Co je to neuropatická bolest?

Neuropatická bolest je typ chronické bolesti, která vzniká v důsledku poškození nervů. Může být tupá, pálivá, bodavá nebo vystřelující a může se vyskytovat v kterékoli části těla. Neuropatie může způsobovat pocity necitlivosti, mravenčení nebo dokonce bolesti podobné elektrickým šokům, které je obtížné zvládat běžnými léky. Intenzita a četnost příznaků se výrazně liší v závislosti na závažnosti poškození nervu.

Příznaky a projevy neuropatie

Příznaky spojené s neuropatickou bolestí jsou různé a závisí na typu přítomného poškození nervu. Mezi běžné příznaky patří brnění nebo necitlivost rukou nebo nohou, pocity pálení v končetinách (zejména nohou), prudké vystřelující bolesti, které rychle přicházejí a odcházejí, svalová slabost nebo atrofie (zejména nohou), problémy s motorickou koordinací, jako jsou potíže s chůzí nebo stabilním držením předmětů, a změny barvy kůže v důsledku sníženého krevního oběhu. Mnoho lidí také uvádí přecitlivělost na dotek nebo změny teploty a únavu způsobenou nedostatkem spánku v důsledku intenzivních potíží v nočních hodinách.

Chronická neuropatická bolest může výrazně ovlivnit kvalitu života; často vede k poruchám spánku, úzkosti a depresi. Lidé s neuropatií navíc mohou zjistit, že se jejich příznaky zhoršují v noci nebo při odpočinku, což jim ztěžuje aktivity, které jsou závislé na fyzickém pohodlí a relaxaci.

Kromě fyzických účinků může mít neuropatie i závažné psychické důsledky. Postižení mohou zažívat pocity beznaděje a bezmoci kvůli nepředvídatelné povaze onemocnění; i při léčbě se mohou příznaky náhle a bez varování znovu objevit. Proto je důležité vytvořit komplexní plán pro zvládání neuropatické bolesti, který zohlední jak fyzické, tak duševní potřeby.

Neuropatická bolest dolních končetin

Neuropatická bolest dolních končetin je komplexní a obtížně zvladatelný problém způsobený poškozením periferních nervů v důsledku různých faktorů. Příznaky zahrnují rozličné typy bolestí, jako jsou ostrá, průstřelná či pálení, stejně jako pocit mravenčení a abnormality ve vnímání teploty. Postižení nervů také vede ke snížení citlivosti a ztrátě svalové funkce, což může mít za následek problémy s rovnováhou a pohyblivostí. Diabetici, hlavně ti s nekontrolovanou hladinou glukózy v krvi, jsou často ohroženi touto patologií, stejně jako lidé s konzumací alkoholu nebo s nedostatkem vitaminů. Léčení neuropatické bolesti dolních končetin zahrnuje široké spektrum léčebných možností, od farmakologických až po alternativní metody, které mohou přispět k lepšímu zvládání tohoto obtížného stavu.

Léčba

Pro osoby trpící neuropatickou bolestí je naštěstí k dispozici celá řada léčebných postupů, včetně léků (např. antikonvulziva, antidepresiva), fyzikální terapie (např. protahovací cvičení), transkutánní elektrické nervové stimulace (TENS), masáží a dokonce i akupunktury v závislosti na vašich konkrétních potřebách. Kromě toho mohou úpravy životního stylu, jako jsou techniky zvládání stresu a zdravé stravovací návyky, pomoci zmírnit vaše příznaky a celkově zlepšit kvalitu života!

Přírodní možnosti léčby

Mnoho lidí vyhledává lékařskou léčbu, jako jsou léky nebo fyzikální terapie, které jim pomohou zvládnout bolest, zatímco jiní hledají alternativu v přírodních prostředcích. Prozkoumejme některé z těchto přírodních možností léčby neuropatie:

1. Akupunktura

Jednou z nejoblíbenějších přírodních léčebných metod neuropatie je akupunktura. Tato starobylá čínská praxe spočívá v zavádění tenkých jehel do určitých bodů na těle, které stimulují tok energie a zmírňují bolest. Četné studie prokázaly, že akupunktura může zlepšit funkci nervů a snížit bolest spojenou s neuropatií. Bylo dokonce zjištěno, že je účinná při léčbě periferní neuropatie vyvolané chemoterapií (CIPN).

2. Bylinná medicína

Bylinná medicína se již dlouho používá k léčbě různých zdravotních potíží, včetně neuropatie. Některé byliny mají protizánětlivé účinky a mohou také pomoci zvýšit krevní oběh v postižených oblastech, což může pomoci snížit bolest nervů. Mezi nejčastěji používané byliny pro léčbu neuropatie patří zázvor, kurkuma, pupalkový olej a třezalka tečkovaná. Před užíváním jakýchkoli bylinných doplňků nebo léků je důležité se nejprve poradit s lékařem.

3. Cvičení

Cvičení je další důležitou přírodní léčbou pro zmírnění bolesti nervů spojené s neuropatií. Pravidelná fyzická aktivita pomáhá udržovat klouby a svaly pružné a může zlepšit krevní oběh v celém těle – včetně oblastí, kde jsou nervy poškozené v důsledku neuropatie – což časem pomáhá snižovat zánět a úroveň bolesti. Cvičení s nízkou zátěží, jako je jóga nebo plavání, jsou pro osoby s poškozením nervů obzvláště prospěšná, protože méně zatěžují klouby než aktivity s vysokou zátěží, jako je běh nebo vzpírání.

4. Kapsaicinové krémy

Kapsaicin je účinná látka obsažená v pálivých paprikách, která může pomoci snížit bolest spojenou s neuropatií. Při lokální aplikaci bylo zjištěno, že blokuje signály bolesti, které se dostávají do mozku, a může pomoci snížit zánět. Kapsaicinové krémy jsou dostupné volně prodejné nebo na lékařský předpis a měly by se aplikovat přímo na postižená místa, aby se jim ulevilo.

Toto je jen několik z přírodních možností léčby, které jsou k dispozici lidem trpícím neuropatickou bolestí. Než se rozhodnete, která z dostupných léčebných metod je pro vás nejvhodnější, je důležité poradit se s lékařem. Lékař vám bude schopen poskytnout více informací o možných rizicích a vedlejších účincích a také poradit, jak co nejúčinněji zvládat váš stav.

Často Kladené Otázky

Závěr

Pro ty, kteří se potýkají s neuropatickou bolestí, je důležité pochopit, co ji způsobuje, abyste mohli najít nejlepší léčebný plán, který je vhodný právě pro vás – ať už jde o léky nebo úpravy životního stylu – a mohli tak účinně zvládat svůj stav a vést aktivní život bez chronických potíží! I když život s jakýmkoli chronickým onemocněním může být náročný, na internetu je dnes k dispozici mnoho zdrojů, které poskytují užitečné rady, jak se s vaší situací co nejlépe vyrovnat – neztrácejte proto naději! Při správné péči můžete i přes chronické onemocnění, jako je neuropatie, žít plnohodnotný život!