Bolesti Kloubů

15 Nejčastějších Příčin Bolesti Kolene A Jak Je Vyléčit!

15 Nejčastějších Příčin Bolesti Kolene A Jak Je Vyléčit!

Bolest kolen může postihnout každého, mladého i starého člověka. Pokud vás bolí koleno, je důležité najít příčinu a léčit ji. Koleno je složitý kloub, který spojuje stehenní kost, holenní kost a čéšku. Umožňuje ohýbání nohy a zajišťuje stabilitu těla. Kolenní kloub je nezbytný pro veškerý lidský pohyb. Existuje několik příčin bolesti kolene, která může mít […]

15 Nejčastějších Příčin Bolesti Kolene A Jak Je Vyléčit! Read More »

Bolest Kyčle: 15 Praktik, Které Vás 100% Zbaví Bolestí!

Bolest Kyčle: 15 Praktik, Které Vás 100% Zbaví Bolestí!

Kyčelní kloub je kulový kloub, v němž stehenní kost sedí v prohlubni kyčelní kosti. Kyčelní kloub je váhonosný kloub, což znamená, že na něj při chůzi, běhu a skocích připadá hlavní tíha našeho těla. Je také zodpovědný za rotaci nohy směrem ven a dovnitř. Kyčelní kloub může být kvůli své váhonosné funkci náchylný k poranění.

Bolest Kyčle: 15 Praktik, Které Vás 100% Zbaví Bolestí! Read More »

9 Účinných Způsobů Jak Se 100% Zbavit Bolesti Zápěstí!

9 Účinných Způsobů Jak Se 100% Zbavit Bolesti Zápěstí!

Máte bolesti zápěstí? Může být způsobena různými faktory, například zraněním nebo úrazem, přetížením nebo projevem určitého onemocnění. Lokalizace a intenzita bolesti se může lišit v závislosti na příčině. U artrózy se obvykle jedná o tupou bolest, zatímco syndrom karpálního tunelu signalizuje spíše brnění ruky nebo prstů. Pokud pociťujete některý z těchto příznaků, je důležité navštívit

9 Účinných Způsobů Jak Se 100% Zbavit Bolesti Zápěstí! Read More »

bolest palce na noze

Jak Okamžitě Zmírnit Bolesti Palcového Kloubu Na Noze!

Bolí vás palec na noze? Hallux valgus neboli vbočený palec je poměrně bolestivá záležitost a u běžců patří k velice častým potížím. V tomto díle našeho seriálu si ukážeme, jak nám u tohoto typu bolestí může pomoci tejping a kineziotejping. Bolesti metatarzofalangeálního kloubu palce jsou velice časté, a to hlavně při odrazové fázi kroku. Příčin

Jak Okamžitě Zmírnit Bolesti Palcového Kloubu Na Noze! Read More »

Co pomáhá na bolest lokte: 13 Způsobů léčby tenisového loktu

Co pomáhá na bolest lokte: 13 Způsobů léčby tenisového loktu

Bodavá bolest lokte na vnější straně může být nejen nepříjemná, ale i značně omezující. Ať už jste sportovec, kancelářský pracovník, nebo se jedná o následek běžných domácích činností, tenisový loket nevybírá. Toto onemocnění, známé také jako epikondylitida, postihuje široké spektrum lidí a vyžaduje efektivní a cílenou léčbu. V tomto článku se podíváme na 10 způsobů

Co pomáhá na bolest lokte: 13 Způsobů léčby tenisového loktu Read More »

9 Osvědčených tipů na rychlé vyléčení výronu kotníku přírodní cestou

9 Osvědčených tipů na rychlé vyléčení výronu kotníku přírodní cestou

Bolestivý výron kotníku může zastavit vás i vaše plány. Ale nezoufejte, příroda má v záloze řadu účinných řešení, která mohou pomoci urychlit vaše zotavení. Představujeme vám 9 osvědčených tipů, jak léčit výron kotníku přírodní cestou, bez nutnosti syntetických léků. Tyto metody jsou nejen šetrné k vašemu tělu, ale také snadno dostupné a jednoduché na použití.

9 Osvědčených tipů na rychlé vyléčení výronu kotníku přírodní cestou Read More »

ARTRÓZA vs. ARTRITIDA: Jak poznat proč vás bolí klouby

ARTRÓZA vs. ARTRITIDA: Jak poznat proč vás bolí klouby

Bolest kloubů může výrazně ovlivnit kvalitu života každého z nás. Často se setkáváme s otázkou, zda naše potíže způsobuje artróza nebo artritida. Tyto dva termíny jsou sice často zaměňovány, ale ve skutečnosti označují odlišné zdravotní stavy, které vyžadují rozdílný přístup v diagnostice a léčbě. Co je to artritida a artróza a jaký mají vliv na

ARTRÓZA vs. ARTRITIDA: Jak poznat proč vás bolí klouby Read More »

Jak na rehabilitace po operaci menisku

Jak na rehabilitace po operaci menisku: Jak se úspěšně zotavit

Operace menisku je běžným chirurgickým zákrokem, který se provádí v případě poškození nebo trhliny menisku – klíčového prvku v kolenním kloubu, který pomáhá absorbovat nárazy a stabilizovat koleno. Ať už jste sportovec, který se snaží vrátit na hřiště, nebo jedinec, který touží po návratu k běžným denním aktivitám bez bolesti, pochopení procesu rehabilitace po operaci menisku je zásadní pro rychlou a

Jak na rehabilitace po operaci menisku: Jak se úspěšně zotavit Read More »

Co dělat, když neohnu koleno po artroskopii? Efektivní Strategie po Artroskopii!

Co dělat, když neohnu koleno po artroskopii? Efektivní Strategie po Artroskopii!

Artroskopie kolena je minimálně invazivní chirurgický zákrok, který se často provádí za účelem diagnostiky a léčby problémů v kolenním kloubu. Přestože je to běžná procedura, mnoho pacientů se setkává s obtížemi při ohýbání kolena po operaci. Příčiny ztuhlosti kolena po artroskopii Po artroskopii kolena může některým pacientům dojít k omezení pohyblivosti v důsledku ztuhnutí kolena. Tento stav může

Co dělat, když neohnu koleno po artroskopii? Efektivní Strategie po Artroskopii! Read More »

protizánětlivé bylinky na klouby

Protizánětlivé bylinky na klouby: 7 Nejlepších bylinek na bolavé klouby

Trpíte bolestmi kloubů, otoky a ztuhlostí? Pak vás jistě zajímá, jak si přirozeně ulevit a zmírnit tyto nepříjemné příznaky. V tomto článku se dozvíte o 7 nejúčinnějších bylinách, které pomáhají tlumit zánět a bolest kloubů. Bylinné preparáty představují osvědčenou a bezpečnou alternativu či doplněk klasické léčby artritidy, osteoartritidy a dalších kloubních potíží. Díky svým protizánětlivým

Protizánětlivé bylinky na klouby: 7 Nejlepších bylinek na bolavé klouby Read More »